Cukor cukorbetegség 2 típusú receptek és a kezelés, Alacsony kalóriájú receptek a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek


Vajda Orsolya, háziorvos Minden 2-es típusú cukorbeteg vágya, hogy ne kelljen gyógyszert szednie, illetve a diabétesz rizikófaktorának számító súlyos betegségektől félnie.

cukor cukorbetegség 2 típusú receptek és a kezelés cukorbetegség kezelés 1 típusa működés

A legújabb kutatások szerint egy napi kalóriás étrend betartásával és az ahhoz kapcsolódó fogyás segítségével hét alatt a betegség visszafordítható állapotba hozható. Fontos a felkészülés! Az alacsony kalóriájú étrend betartása nagy változást jelent, motivációt és kitartást igényel!

cukor cukorbetegség 2 típusú receptek és a kezelés cukor cukorbetegség tünetei oka kezelési

Fontos, hogy mielőtt a diétának kezdene, beszéljen orvosával, mert fennáll az alacsony vércukorszint és vérnyomás kockázata, ha a gyógyszereit a diéta alatt is szedi! A gyógyszerek elhagyása ugyanakkor csakis orvosi beleegyezéssel és rendszeres ellenőrzés mellett javasolt!

A diéta héten át napi kalóriás étrend javasolt, melyet több részre elosztva kell fogyasztani.

cukor cukorbetegség 2 típusú receptek és a kezelés orális készítmények a diabetes mellitus kezelésére 2

Az első napokban valószínűleg éhesnek fogja érezni magát, de ez fokozatosan megszűnik. Az alábbi receptek mellett a kalóriatartalmat is feltüntettük, hogy jól követhető legyen, mennyit evett!

A kutatások eredményei szerint ez az étrend jelentősen csökkenti a szervek zsírtartalmát is.

cukor cukorbetegség 2 típusú receptek és a kezelés cukorbetegség kezelésére kinevezése

Ha elérte a kívánt testsúlyt, fokozatosan, hetente - kalóriával növelje az energiabevitelét! Táplálkozzon a mediterrán étrendnek megfelelően, ami sok zöldséget, gyümölcsöt és sovány húst, hüvelyeseket tartalmaz.

cukor cukorbetegség 2 típusú receptek és a kezelés diabetes arckezelés

Fontos a rendszeres testmozgás is az egészsége megőrzése érdekében!